露露&露娜&露卡斯之嚎門生活

進入春天    姊妹倆的身型才爆肥    是冬天醞釀很久的緣故？

這陣子露露變得貪吃    會去搶食妹妹的食物    身材"走精"最誇張  

露娜的生母嬌小可愛    露娜卻被我們養成大隻佬    突破生母體重！

4/14     露露：6.3kg     露娜：5.5kg     破天荒的數字～

下定決心每天記錄體重與份量    雖然她們麻麻減肥從來沒成功過  

但姊妹倆身材變化有數字檢視    才能隨時調整

為了健康    不能再胖下去了

套句韓國人最愛用的話...     fighting~ 

~4/14  

外觀：有腰身  肋骨處微胖  快摸不到肋骨

露露：6.3kg     露娜：5.5kg 

4/15

早餐：乾飼料約47g  生鮮約22g（牛肉丸子）

晚餐：乾飼料約43g  生鮮約16g（南瓜雞肉丸）

+海藻粉、卵磷脂

露露：6.4kg     露娜：5.6kg

4/16

早餐：乾飼料約44g  生鮮約22g（本週菜單：甜椒雞肉丸）

晚餐：乾飼料約44g  生鮮約22g

+海藻粉、卵磷脂

露露：6.5kg     露娜：5.6kg

4/17

早餐：乾飼料約44g  生鮮約22g

晚餐：乾飼料約44g  生鮮約22g

+海藻粉、卵磷脂

露露： 6.3kg     露娜： 5.5kg

ps.零食吃得有點多、10點半吃晚餐、有陪玩10分鐘

4/18

早餐：乾飼料約44g  生鮮約22-26g

晚餐：乾飼料約44g  生鮮約22-26g

+海藻粉、卵磷脂

露露： 6.4kg     露娜： 5.5kg

4/19

早餐：乾飼料約40g  生鮮約18-19g（南瓜雞肉丸）

晚餐：乾飼料約40g  生鮮約20g

+海藻粉、卵磷脂

露露：6.4kg     露娜： 5.6kg

4/20 

早餐：乾飼料約40g  生鮮約20g

晚餐：乾飼料約40g  生鮮約20g

+海藻粉、卵磷脂

露露：6.5kg     露娜：5.6kg    

 4/21

早餐：乾飼料約38g  生鮮約20g

晚餐：乾飼料約 38g  生鮮約 18g

+海藻粉、卵磷脂

露露： 6.3kg     露娜： 5.5kg  

4/22

早餐：乾飼料約 38g  生鮮約 18-20g

晚餐：乾飼料約 g  生鮮約 g

+海藻粉、卵磷脂

露露： kg     露娜： kg